HANDS ON ASHTANGA
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商品售價 |
1,580
366
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
ハンズオンアシュタンガ Hands on Ashtanga (ヨガのポーズ帳)
手のひらサイズの単語帳式ポーズ集です。
アシュタンガヨガのフルプライマリーシリーズを全収録。
ポーズの名前や流れをマスターしたい人に最適です。
48のポーズを7ブロックに色分けし、イージーポーズも掲載。
ステップにあわせたプラクティスに役立ちます。
また、リラックスポーズやプロップスの使い方、サンスクリット語カウントの並記もあり、インストラクターを目指す人にも重宝。
手のひらサイズで、1枚ずつ取り外せます。
数回見て、自宅で保管してました。
手のひらサイズの単語帳式ポーズ集です。
アシュタンガヨガのフルプライマリーシリーズを全収録。
ポーズの名前や流れをマスターしたい人に最適です。
48のポーズを7ブロックに色分けし、イージーポーズも掲載。
ステップにあわせたプラクティスに役立ちます。
また、リラックスポーズやプロップスの使い方、サンスクリット語カウントの並記もあり、インストラクターを目指す人にも重宝。
手のひらサイズで、1枚ずつ取り外せます。
数回見て、自宅で保管してました。
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