体幹・バランス感覚のトレーニング
姿勢矯正や猫背・身体のゆがみ改善に！

一本歯下駄は体幹を整え、姿勢矯正、体のゆがみの改善に効果があると言われています。履いていると無意識のうちにバランスをとろうとするため、日常では使うことの無い筋肉（インナーマッスル）を鍛える効果もあります。

高さ約12cmの高下駄、職人の手で一つ一つ丁寧につくられた、品質の良さが感じられる一足です。本体は国産の桐、歯は国産の朴木使用。

◆サイズ◆
全長　　　　　24cm（23～25㎝の足のサイズの方用です）
幅　　　　　　10.3ｃｍ
高さ　　　　　14.5ｃｍ（足の乗る面まで）
歯の厚さ　　　３㎝
重さ　　　　　片方約450ｇ



◆状態◆
・室内で使用していた為、底にフエルトが貼ってあります。
・本体に小さな傷、裏の金具の軽いサビ等あります。
・木製部分は紙やすり（250番前後）できれいになると思いますが、中古品であることご考慮いただき購入をご検討ください。　

＜ご注意＞
※履き始めは安定感がなく、身体がグラつくかと思われます。
履かれる時は転倒防止の為、周囲の椅子など固定物につかまってご使用ください。

※履き始めは短時間から。左右にステップを踏みながらバランスをとるトレーニングをしてください。慣れてきたら少しづつ時間を伸ばしていくと効果的です。
（竹春のサイトより）

〇竹馬のような感覚で体幹が鍛えられます。竹馬と違って手が使えるので、慣れてくるとスマホを見ながら？という感じで、毎日トレーニングできます。

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12.375円という価格です。(品切れ中）

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