数回読んで自宅で保管してました。

【雑誌の概要】
「ハルメク」は、暮らしや生活に関する情報を提供する雑誌です。特に自律神経を整える新習慣に焦点を当て、読者の健康や生活の質を向上させるための情報を掲載しています。

【特集内容】
2024年7月号では、疲れにくい生活を送るためのヒントや、心身の健康を保つための新しい習慣について詳しく解説しています。特集記事は、実践的なアドバイスが豊富で、読者が日常生活に取り入れやすい内容となっています。


- タイトル: ハルメク (halmek)
- 発行月: 2024年7月号
- 特集内容: 自律神経を整える新習慣
- 雑誌の種類: 暮らし・生活雑誌


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