「今日からはじめる野菜薬膳 : からだに役立つ食材きほん帖」

#橋口亮 #橋口_亮 #本 #生活／家事

普段のちょっとした不調から、風邪などの季節の不調まで、毎日の健康のためにどの食材をとりいれればよいかをわかりやすく教えてくれる本です。

写真付きでみやすく、絵本のようにみれます。症状別にあわせた解説などもあり、役に立つので、ぜひご参照ください。

購入してから大切に本棚に置いていましたので、ページ破れや日焼けなど、そこまでひどいダメージはみられませんが、一応中古品であることをご理解いただけますよう、よろしくお願いいたします。
（状態は写真でもご確認ください）