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薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版> 加藤雅俊 ツボ ストレッチ ストレス
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商品原始頁面
商品售價 |
650
146
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商品狀態 | やや傷や汚れあり |
賣家所有商品
賣家ID | 花♪ゆう↔らく変更あり |
賣家評價 | |
商品所在地 | 未定 |
日本當地運費 | 送料込み(出品者負担) |
發送方式 | ゆうゆうメルカリ便 |
預計出貨時間 | 2~3日で発送 |
|
#花健康をよむ #花本をよむ
「薬に頼らず血圧を下げる方法 ‹ 文庫版 › 」
加藤 雅俊 / 田中奏多 / 加藤雅俊
定価: ¥ 800
スレ等あります
概ね良好と思います
血圧の他に、頭痛やストレス、
血管がキレそうな怒り、クヨクヨ、イライラに効くツボも紹介。
「食事を変えずに最高血圧が164mmHg→110mmHgに改善されました」
「その場1分ほどのケアで上が20mmHgも下がった!」
著書累計240万部の薬剤師・体内環境師の加藤雅俊先生が教える、
たった1分の「降圧ツボ」と1日5分の「降圧ストレッチ」なら、
無理なく簡単に血圧を下げられます
本書で紹介する加藤式降圧法は
「降圧ツボ」で自律神経に働きかけ、
「降圧ストレッチ」で血管の柔軟性を復活させることで
血圧が上がる体質そのものを改善します。
ツボとストレッチはカラー写真でやり方と効かせるコツを丁寧に紹介しました。
第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法
第2章 「高血圧」の正体
第3章 「薬」で高血圧は治らない
第4章 「減塩」で高血圧は治らない
第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法
第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣
体操 自宅で 高血圧 降圧
ツボ押し 東洋医学 ストレッチ
クヨクヨ イライラ 怒り
ストレス 頭痛 緊張 ドキドキ
自律神経
#花健康をよむ
きょうの健康 わかさ
#花本をよむ
らのべよこ
「薬に頼らず血圧を下げる方法 ‹ 文庫版 › 」
加藤 雅俊 / 田中奏多 / 加藤雅俊
定価: ¥ 800
スレ等あります
概ね良好と思います
血圧の他に、頭痛やストレス、
血管がキレそうな怒り、クヨクヨ、イライラに効くツボも紹介。
「食事を変えずに最高血圧が164mmHg→110mmHgに改善されました」
「その場1分ほどのケアで上が20mmHgも下がった!」
著書累計240万部の薬剤師・体内環境師の加藤雅俊先生が教える、
たった1分の「降圧ツボ」と1日5分の「降圧ストレッチ」なら、
無理なく簡単に血圧を下げられます
本書で紹介する加藤式降圧法は
「降圧ツボ」で自律神経に働きかけ、
「降圧ストレッチ」で血管の柔軟性を復活させることで
血圧が上がる体質そのものを改善します。
ツボとストレッチはカラー写真でやり方と効かせるコツを丁寧に紹介しました。
第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法
第2章 「高血圧」の正体
第3章 「薬」で高血圧は治らない
第4章 「減塩」で高血圧は治らない
第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法
第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣
体操 自宅で 高血圧 降圧
ツボ押し 東洋医学 ストレッチ
クヨクヨ イライラ 怒り
ストレス 頭痛 緊張 ドキドキ
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