青山学院大学駅伝チームのトレーニング本です。(CD付き)

体幹を鍛えて自己ベストを更新しよう

ストレッチもDVDをみながら楽しくできます。



「青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ」

原 晋 / 中野 ジェームズ修一

定価: ￥ 1400

第1刷　2015年9月30日

第7刷　2016年4月25日



「青トレ 青学駅伝チームのスーパーストレッチ&バランスボールトレーニング」

原 晋 / 中野 ジェームズ修一

定価: ￥ 1400

第1刷　2016年11月30日



どちらも特に目立つ汚れや書き込み等ございませんが、素人保管のためご理解いただける方のみご購入お願いいたします。