「自律神経にいいこと超大全」
小林 弘幸
定価: ￥ 900

#小林弘幸 #小林_弘幸 #本 #生活／家事


「なんとなく不調」が消える
小林メソッドを完全図解！

医師が教える　正しい自律神経の整え方
・ぐっすり眠れる
・不安やイライラ解消
・疲れない体に変わる！
・病気知らずで健康に！


自律神経を整えたい方、メンタル安定させたい方
参考にしてみてください。

状態はキレイなほうだと思います。

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