プレゼントにいただき自宅保管していました

「幼稚園のおべんとう」学習研究社

定価:1100円


①季節のお弁当セレクション
(春、夏、秋、冬、遠足、運動会)

②お弁当デイリーメニュー
・年少さんのお弁当
・年中.年長さんのお弁当
・偏食さんのお弁当
・アトピーのお弁当

③子どもが喜ぶデザイン弁当
・愉快なハンバーグバリエ
・ハンバーグのおもしろ弁当
・楽しいデザインおにぎり
・おにぎりのおもしろ弁当
・お絵描き弁当
・デザイン弁当

④忙しい朝のクイック弁当
・冷凍食品を使って
・レトルト食品を使って
・缶詰を使って
・ビン詰めを使って

⑤変身！リフォーム弁当
・昨夜のメニューをフル活用

⑥組み合わせ便利なおかずカタログ
・卵のおかず
・肉のおかず
・ひき肉のおかず
・魚のおかず

⑦お弁当作りのポイントノート
・お弁当作りの基礎知識
・色別おかずで栄養バランス
・飾り切りのバリエーション
・クイック料理のテクニック
栄養バランス保存食
少量おかずを作るコツ
電子レンジ活用法
・変わりおにぎりバリエ
・サンドイッチフィリングバリエ
・先輩ママからひとことアドバイス
・先生の本音でひとこと
・お弁当Q&A

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