LPN ストレッチポールEX(ネイビー)



中古品の為、多少擦り傷？（白い線）がありますが、気にならない程度と思います。


付属品は無く、本品のみとなります。



以下はショッピングサイトからの引用です



ストレッチポールといえば、このEX。もっとも基本となるストレッチポールです。

基本エクササイズ「ベーシックセブン」はもちろん、さまざまなコアコンディショニングエクササイズができます。

長さ98cm直径15cmの円柱形で高さとほどよい硬度があり、

フィットネスクラブやジムなどでも多く使われています。



サイズ : 長さ約98cm x 直径約15cm　

重量　 : 約700g　

カラー : ネイビー

芯材 　: 発泡オレフィン系樹脂

カバー : 合成皮革(PVC)　

付属品 : 取扱説明書、エクササイズDVD、他



ストレッチポール®の効果

確かな実績と、数多くの研究によって実証されている効果。

ストレッチポール®のエクササイズによって、わずか10分の間に身体には様々な変化が起こります。

エクササイズ後にすぐ感じる変化、骨格や筋肉といった身体状態の変化、継続することで起こる日常の変化など、様々です。

そのメカニズムを解説します。



筋肉がゆるむ … 日常生活で起こる筋肉の緊張をやわらげる

背骨が整う … 骨格を本来の正しい状態へリセット

呼吸が深くなる … 助骨を広げ、十分な空気を取り入れる

交感神経優位になる … エクササイズを行うことで、リラックス効果が得られます。