綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン
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「綿本彰のパワーヨーガ パーフェクト・レッスン」
綿本彰 / 綿本彰
定価: ¥ 3,850
#綿本彰
#DVD
#ヨガ
日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、
監修を務めたレッスン・プログラム。
伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。
綿本彰 / 綿本彰
定価: ¥ 3,850
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日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、
監修を務めたレッスン・プログラム。
伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。
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