#SAKU通常本まとめ。
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同梱で2冊目150円引きです。
おまとめしますのでご連絡下さい(*^^*)

運動ぎらい、身体がかたい人にこそ試してほしい、魔法のストレッチ!

ボディメンテナンス セラピスト・美脚トレーナーとして大人気の著者。
「ある方法」で体重68㎏から-15㎏のダイエットに成功、パーツモデルを務めるまでに。その経験をもとに、
リンパがカギとなる実践的なプロポーションづくりをさらに掘り下げて研究。
講演活動やサロンワークで大活躍中の美のカリスマです。
そんな著者にも、みんなと同様「40代の危機」が!
背中がどことなく丸くなって、下腹が出てきた?!
こんな黄色信号をのりきった秘密が、ひと味違う“美ストレッチ"なんです。
プログラムに従って、縮んだ&詰まった身体のパーツを「のばす」だけで、しなやかボディに!
1週間で何かが変わる。2週間で服やクツがゆるくなる。3週間で周囲がザワつく!

「のばして美やせ めざせ! 細カーヴィな身体」
久 優子
定価: ￥ 1300

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