【 公式：上野水香監修 】コアウォークサポーター


サイズ：M(24～25cm)

美しい姿勢・体幹に！
「コアウォークサポ―ター」は履いている間、土踏まずがギュッと持ち上げられ、足裏アーチを形成します。 自然と歩き方が変化し、運動効率が上がり、しなやかで美しい筋肉スタイルキープを目指します。

いつもよりも筋肉がしっかりと使われるので、家のお掃除やお買い物、散歩など着用していれば普段通りの歩行が筋トレに変化。
スポーツをするとき、ジムやヨガで使えば、更に効果的なトレーニングになり、水泳や水中ウォーキング、サーフィンなどの水中アクティビティでも使用できます。

身体の重心が前後左右にずれてしまうと、足裏アーチが正しく形成されません。身体の土台となる足裏アーチを形成し、全身を安定させることがとても重要です。

かかと・母趾球・小趾球の３点を結ぶ「三点アーチ」により全身は支えられています。それぞれの点を結んだ、外側縦アーチ、内側縦アーチ、横アーチが1つでも機能しないと「三点アーチ」は崩れてしまいます。

この足裏アーチが正常に機能していないと、全身からの負荷を受けきれず身体に負担がかかるといわれており、足裏アーチを形成し足裏や足指を動かすことが、細くしなやかな身体づくりの鍵となります。

【瞬間！履くだけで足裏アーチを形成】
【足袋構造で足裏の筋肉にアプローチ】

足指を使うことで足裏全体の筋肉が使われ、足裏アーチの形成につながります。足指で地面を捉える習慣づけを行うことでサポーターを履いていない時も足裏の筋肉にアプローチすることができます。

靴下から「コアウォークサポーター」に履き替えて実験を行った所、約120%筋肉使用量が上昇しており、履いている間足裏アーチが形成されることで、しっかりと足指をつかって床を掴むように歩き方が変化した結果だと思われます。

お腹やお尻、内ももなど気になる箇所の筋肉使用量が上がっているので、スタイルキープとしても効果が期待できます。


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