【内容紹介】
本書は、自律神経の健康を促進するための実践的なアドバイスが満載です。ストレス管理や心の安定を図るための具体的な方法が解説されています。

【著者について】
著者の小林弘幸は、自律神経に関する専門知識を持ち、数多くの著作を通じて健康に関する情報を発信しています。

【購入のメリット】
自律神経に関心がある方や、ストレスを軽減したい方にとって、実用的な情報が得られる一冊です。

- タイトル: 自律神経にいいこと超大全
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-299-16794-0
- 出版社: 花伝社
- 状態: 良好

ご覧いただきありがとうございます。