「毎日食べてもふとらない! 糖質オフの持ち歩き菓子 自分へのごほうび、友人へのプレゼントに簡単な手作りレシピ」
石澤 清美
定価: ￥ 1000

ちょこちょこっと食べれる糖質オフのお菓子の本です。
バターや砂糖を使わず、小麦粉はおからパウダーやきな粉アーモンドプードルなどと置換えしたレシピになっています。

市販のお菓子と比べて添加物もなく植物製品を使うことで背徳感なし！
とても美味しいですよ。
やっぱり食べたいあなたに

おまけ
「カロリー1/2のおかずとおやつ」
古い本になります。
レシピの他太らない食べ方なども載っています。

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