カバー・中ともに概ね良好です。



「ハッピースローエイジング 美容外科医が実践!健康的に、自分らしく年を重ねる」

糸井由里恵

定価: ￥ 1500



目標は「幸せな年のとり方」。

健康と美容を維持する、ライフスタイルに適した4つの“処方箋”を美容外科医が伝授します。



美容外科医からあなたに送る

4つの“処方箋”



・ビューティーケア: お肌と髪のケア、シミ・シワ対策

・ボディメンテナンス: ダイエット、食生活、良質な睡眠

・メンタルコントロール: 人間関係、恋愛、不安との付き合い方

・ヘルスケア: 心身ともに健康に過ごすためのヒント



#糸井由里恵 #本 #社会／社会・福祉

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