「子供の肥満を防ぐ100のレシピ」
堀江 ひろ子
定価: ￥1,000

お子様の肥満を防ぐアイデアが「あいうえお」の
キャッチフレーズで載ってます。
調味料や具材や調理器具でカロリーを減らす
様々な方法が載ってます。

お子様だけでなく大人の方にもいいと思います。

楽しく美味しいダイエットレシピ!!

　　　　－目次－

⭐︎ 野菜レシピ（29）

⭐︎ 肉レシピ（23）

⭐︎ 魚レシピ（15）

⭐︎ 豆・豆類レシピ（9）

⭐︎ 穀類レシピ（13）

⭐︎ 果実レシピ（4）

⭐︎ その他のレシピ（7）

100種類のレシピが載ってます！

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