小此木啓吾さんの「メンタルヘルスのすすめ」です。
　ジョギング、水泳、テニスにゴルフ。スポーツやダイエットで身体の備えは万全なあなた、心のケアは大丈夫ですか？病気、単身赴任、出向、老父母との同居、遺産相続、子供の非行等々、気苦労の種がたまりがちな40代50代は別名・破綻適齢期。職場にも家庭にも精神的ストレスが満ちた現代をどう生き抜くべきか？豊富な具体例をあげて、働き盛りのあなたに心の健康をアドバイス。
　表紙カバーと帯が濡れにより接着していますが、本体は比較的良い状態です。