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⭐一点のみ早い者勝ちです♪

「体脂肪を狙って落とす! 3食糖質ONダイエット」
坂野晃太
定価: ￥ 1350

糖質はダイエットの敵ではなく、味方になる!
3食炭水化物をとることで代謝アップ。体脂肪もするする落ちる!

すっかりダイエットの定番となった糖質制限。
結果が出やすいことが人気の理由ですが、
糖質制限を長く続けている人の中には「以前よりやせにくくなった」「リバウンドをしてしまった」という声も。
それは、糖質を避けるがあまりに代謝が低下してしまったため。
糖質(炭水化物)は、体の生理機能や筋肉維持のために欠かせない栄養素。
じつは究極のダイエットフードなのです。
私たちが落としたい体脂肪も、3食主食を摂ることでスムーズにダウン。
この方法こそが「糖質オンダイエット」。これまで多くの人たちが無理なくダイエットに成功しました。
糖質はダイエットの敵ではなく味方になります!

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一読のみで表紙は、傷や汚れもなく綺麗なのですが、後ろにペンの汚れがあります。
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神経質な方は購入をお控え下さいませ。