書名　抜くな・削るな・切るな つまようじ法で歯も体も健康
渡邊 達夫 (著)
出版社 : リサイクル文化社


歯周病というのは、歯と歯の間の歯茎から、知らないうちに進んでいきます。ここを重点的にケアすることが大切なのですが、普段の歯磨きではケアしにくいので、この方法は参考になりました。結局、歯を守るのは歯に対する知識（デンタルIQ）です！！！

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