怒りが消える心のトレーニング
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
アンガーマネジメントの本です。
実践的な内容や、よく聞く「6秒ルール」の具体的な例が多数書いてありとてもわかりやすかったです。
6秒なにもしないで待つとか無理と思ってる方に是非。
実践的な内容や、よく聞く「6秒ルール」の具体的な例が多数書いてありとてもわかりやすかったです。
6秒なにもしないで待つとか無理と思ってる方に是非。
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