ちゃんとキレイなカラダをつくる! 女子の筋トレ&筋肉ごはん
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「女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!」
坂詰真二 / 河村玲子
定価: ¥ 1,320
#坂詰真二 #河村玲子 #本 #BOOK #趣味 #スポーツ #実用
単なるダイエットじゃなくて健康的にやせたい、筋肉が衰えちゃって心配・・など、美と健康が気になる女性のための筋肉バイブル。
#ダイエット
#筋トレ
#トレーニング
#パーソナル
#美尻
#健康
#美容
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