会社の健康診断で、血中脂質の数値に異常所見が指摘されたら、一度は読んでおいた方が良い内容、コレステロールと中性脂肪についての、改善指南書です。（定価1200円）

追伸：

この本だけのお陰ではありませんが、昨年の4月に約７０ｋｇあった体重は、今約６０ｋｇ近くまで落とすことができました。食事をコントロールすれば充分可能です。ちなみに私の身長は１６９．５cmです。