新品のトレーニングチューブです！

■品名 : トレーニングチューブ ソフト
■カラー : イエローグリーン
■サイズ : 長さ/30cm 幅/5cm

ご自宅でのトレーニングに最適です。
ソフトレベルの強力なゴムの力で、簡単なトレーニング、運動ができます♪

筋力アップ、シェイプアップ、バランスアップ、ストレッチができ、健康にも美容にもピッタリです！


★ご使用方法
①脚
両足を合わせ、チューブも着用し、片足をゆっくり前方へ蹴り出します。左右交互に広げ、ゆっくり戻します。

②背中
両手で握ったチューブを頭の後ろに回し、そのまま両腕を左右に広げ、ゆっくり戻します。

③胸
脚を肩幅程に広げて立ち、肘を曲げた状態で腕を上げます。そのまま胸を前に出す様に、両腕を左右にゆっくり引き、ゆっくり戻します。

④腕
両足を肩幅程開いてチューブを踏み、チューブの端を握り、肘を少し曲げて前に出し、固定。ここからゆっくりと手を持ち上げます。


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