北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart3 ②速攻II
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北海道選抜チームに見る短期間でのチームづくりPart 3
②速攻II
速攻のためのより実戦的なドリルと、オーバーナンバーに持ち込めなかった場合の1対1、2対2で仕掛ける様々なパターンを紹介
◆オーバーナンバードリル
3対2→2対1、3対2+1
3メンからの3対2+1
◆トランジションドリル
連続の3対2(3対2と2対3の攻防)
3対3のラリー(3対3のゲーム)
◆速攻のつめ(タイトナンバーのつめ)
パスアンドラン、Cカット、Vカットからサイドキックドライブ、バックカット、ムービングレシーブ、ピックアンドロール、アウトサイドスクリーン、トレールプレー、2対2の合わせのプレー
#バスケ
#バスケット
#技術
#技術DVD
#指導者
#北海道選抜チームシリーズ
#速攻
#ファーストブレイク
#ゾーンディフェンス
#ゾーンオフェンス
②速攻II
速攻のためのより実戦的なドリルと、オーバーナンバーに持ち込めなかった場合の1対1、2対2で仕掛ける様々なパターンを紹介
◆オーバーナンバードリル
3対2→2対1、3対2+1
3メンからの3対2+1
◆トランジションドリル
連続の3対2(3対2と2対3の攻防)
3対3のラリー(3対3のゲーム)
◆速攻のつめ(タイトナンバーのつめ)
パスアンドラン、Cカット、Vカットからサイドキックドライブ、バックカット、ムービングレシーブ、ピックアンドロール、アウトサイドスクリーン、トレールプレー、2対2の合わせのプレー
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