大好きな藤井恵さん！素晴らしい！冷やっこから始まり、豆腐をメインにしたお料理、副菜、炒め物、煮物、つまみ。小腹ごはんとして、低カロリーであって食べ応え最高にうまうまな小どんぶりやおからを使った副菜やらまで。とにかく全てが美味しそうで、お豆腐だから食べ過ぎても大丈夫な、栄養満点低カロリーが嬉しいがっつりメニュー。

もう天才です、藤井恵さんは。

現在藤井恵さんは３冊出品してます。

「からだが喜ぶ! 藤井恵の豆腐レシピ」
藤井 恵
定価: ￥ 1300

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