【ポリフェノールが豊富な果実】アサイベリー 3ヵ月分

シードコムス アサイベリー 3ヶ月分

アサイベリーとは…？
ブラジル・アマゾン原産で自生するヤシ科の植物です。
産地では「栄養価が豊富なフルーツ」として知られていますが、高い栄養価を持つ反面、日持ちがしないため、保存方法が難しく、収穫から48時間以内にしないと品質が著しく劣化してしまうという大変デリケートな果実です。

アサイベリーの特徴とは…？
アサイベリープラチナアイでも有名なアサイベリーは、疲れた目のサポートにも有用で、赤ワイン成分でよく知られる「ポリフェノール」の含有量がとても豊富で、ブルーベリーなどの4倍も含まれていると言われています。
アントシアニンやポリフェノール、必須脂肪酸、ビタミンEなども豊富に含まれており、他にも鉄分、食物繊維も豊富で、総合的な栄養補給やダイエット、アイケアを心がけている方へもおすすめです！

驚くべきアサイベリー力…？
ポリフェノールは、ブルーベリーの約18倍
食物繊維は、レタスの約20倍
カルシウムは、牛乳の約3倍
鉄分はドライプルーンの約4倍

では、ポリフェノールとは、どんな力があるのでしょうか？それは、活性酸素の働きを抑える「抗酸化作用」にあります。活性酸素は、体内で必要以上に生成されてしまうと、その酸化・殺菌力によって正常な細胞を傷つけてしまい、様々な要因となるんだそうです。

ポリフェノールというと女性が摂取すべき栄養素だと思っていましたが、男性にもオススメな栄養素なんですね( ˙_˙ )

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