結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法
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1,520
352
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已售完
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商品狀態 | 目立った傷や汚れなし |
※「腸活」に活かせる2冊セットです。
※腸内の善玉菌を元気にして短鎖脂肪酸をたくさん出してもらうために、水溶性食物繊維(ネバネバ系)をしっかり摂るのが腸活の要諦のようです。
■「結局、腸が9割 名医が教える「腸」最強の健康法」
川本徹
定価¥1,450
■「新しい腸の教科書」
江田 証
定価¥1,400
#川本徹 #本 #生活/家事
※腸内の善玉菌を元気にして短鎖脂肪酸をたくさん出してもらうために、水溶性食物繊維(ネバネバ系)をしっかり摂るのが腸活の要諦のようです。
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