【本の概要】
この本は、心のタイプに応じたヨガの方法を紹介しています。ストレスケアに特化しており、各タイプに適したアプローチが示されています。

【特徴】
イラストが豊富で、視覚的に理解しやすい構成です。自分のタイプを見つけやすく、実践しやすい内容になっています。

- タイトル: こころのタイプ別ヨガ
- 出版社: KADOKAWA
- ISBN: 978-4-04-065925-1
- 価格: 1,300円