「クロワッサン 2023年8月25日号」No.1099



人生100年時代ならではの、しなやかな生き方を考える。



素敵な大人の年齢の重ね方。疲れとだるさ対策。



本自体はきれいですが、裏表紙がテーブルに貼りついてしまって、剥したときの跡があります。(2枚目写真)



即購入OKです。





林真理子さん

愛し愛され、軽やかに生きるコツとは？



由紀さおりさん

〝自分らしさ〞とは何なのか。考え続けることが原動力になる。



柏木由紀子さん

どんなときも上を向く力をくれる、おしゃれをすることが私の生きがい。



こぐれひでこさん

一緒に作って、一緒に食べる。元気の源は、夫婦で料理する時間。



榊原郁恵さん

人と言葉を交わし触れ合うことで、つらいことだって、乗り越えられる。



片桐はいりさん、友人を訪ねて伊豆大島へ。

距離があるからこそ深まる縁。女ともだち同士の、いい関係。



歳を重ねても、新しい自分に会う。宮崎美子さん64歳、おしゃれ大冒険。



大人のファッションは自由でいい。好きな服を纏って、人生を楽しむ。



これからの人生を豊かに導く、本と映画の名作・28選。



60歳を前に挑戦してみたお遍路旅で得たものとは…？



一日3分で軽やかな体を目指す。美姿勢ストレッチ＆スクワット。



終活と軽やかに向き合ってみたら、モノ、お金、住まいの不安が和らぐ。



疲れとだるさ対策



「疲れやすくて…」の原因を探る、夏の不調のトピックス8。



食べて、体の中から元気に！　まろやか、さわやか、酸っぱい料理。



不調知らずの体を整えるには、まず朝の習慣を見直すこと。







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