【概要】
本書は、ビジネスや人間関係における怒りの管理について解説しています。著者の安藤俊介氏が、怒りをコントロールするための基本的な技術を紹介し、実生活での応用方法を提案します。

【内容】
「怒りの技術」を身につけることで、ストレスの軽減や人間関係の改善が期待できます。具体的な事例や実践的なアドバイスが豊富に含まれており、読者がすぐに実践できる内容となっています。

【対象】
ビジネスパーソンや人間関係に悩む方に最適な一冊です。怒りの感情を理解し、適切に対処するための知識を得ることができます。

- タイトル: アンガー マネジメント入門
- 著者: 安藤俊介
- ISBN: 9784022618764
- 定価: 本体580円 + 税
- 出版社: 朝日新聞出版

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