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+2,300円でTONING STICK (マラカス、ダンベル)をお付けできます。
BASICS & 20-MINUTE EXPRESS
ZUMBAのベーシックなステップを58分、スタジオレッスンを22分学べます。
初心者向けです。
TANYAとGINAのレッスンですので、すごくわかりやすいです。
初めての方はこれで練習すれば上達も早いです!
CARDIO PARTY
約48分の練習用DVDです。
自宅で練習用にいかがですか?
ZUMBAのレッスンのように練習できます。
メインリードは創始者のBetoですので、すごくわかりやすいです。
初心者の方も大丈夫です。
SCULPT & TONE
ウォームアップ、トーニング・スティックのレッスン(トーニング・スティックが無くても、十分運動になります)、クールダウン等、46分間のレッスンが受講できます。
ダイエット効果があり、特に二の腕ダイエットに効果的です。
よろしければ、ご自宅でお楽しみください!
3枚セットですので、ずいぶん長くお楽しみいただけます。
BASICS & 20-MINUTE EXPRESS
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SCULPT & TONE
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3枚セットですので、ずいぶん長くお楽しみいただけます。
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