心の容量が増えるメンタルの取扱説明書の本です。

著：エマ・ヘップバーン
訳：木村千里

自分の心を理解し、上手く付き合うためには？など心を整える方法が書かれています。

表紙の上に少しシワありますが、中身やその他の部分は綺麗な状態です。

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