閲覧ありがとうございます！
読まなくなった為出品させていただきます！
1巻目ですがシミのようなものがございますが読むのには問題ございません。
状態については写真をご確認下さい！

「医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68」

牧田 善二

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「医者が教える食事術 2 実践バイブル」

牧田 善二

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▼医者が教える食事術

ちまたの健康法はウソだらけ!仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識!肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ!



▼医者が教える食事術 2

健康に必要なのは嘘を見抜ける「知性」だ!最新エビデンス満載!研究×臨床×データで導くDNAにそった最強の食事法。