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ぐっすり眠りたい方へ CD
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商品狀態 | 新品、未使用 |
!おすすめ!
購入しましたが使用しないまま仕舞ってしまっていたので出品です✩.*˚
メンタルトレーナー監修、心療内科医監修の音楽でぐっすり快眠してみませんか?✿
音楽は質の良い睡眠を取るためにとても効果的であるとされています。 音楽を聴いて、副交感神経が優位になると自然な眠気が促されるようになり、リラックスして入眠できるので、結果的に睡眠の質の向上が期待できると数値にでているようです✩.*˚
人はリラックスしているとき、脳からα波と呼ばれる脳波が発生するといわれており、α波が出ることで自然な眠気を感じられるようになるような仕組みに脳ができているようです!
プチプチ封筒→ネコポスでのご発送になります(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
#快眠
#不眠症
#CD
#ぐっすり
#メンタル
#心療
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