オレンジページ2015年6/2号＆レシピ付録2冊セット　

【内容】
オレンジページ2015年6/2号「一冊まるごと夏までにやせるスペシャル！」
　・やせる！肉レシピ
　・美やせストレッチですっきり！他

味付け手間なしBOOK　香味野菜が味の決めて ポン酢しょうゆだれでおかず名人になる！②
（オレンジページ2008年10/17号の特別付録）

下ごしらえのコツから絶品レシピまで　浜内千波さんの野菜の料理教室
　冬野菜（大根、白菜、長ネギ、ホウレンソウ、コマツナ、ブロッコリー、レンコン、ゴボウ）
　定番野菜（ジャガイモ、タマネギ、キャベツ、モヤシ、ニンジン、トマト）




本棚に立てて保管、キッチンで見ながら料理をしていたので折れや汚れなどがありますが、中への書き込みはしていませんのできれいです。



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