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【書籍概要】
この書籍は、パワーメーターを使用したトレーニングとレースに関する詳細なガイドです。特に競技者やトレーニング愛好者に向けて、パフォーマンス向上のための具体的な方法論が紹介されています。

【内容の特徴】
2版目のこのエディションでは、最新のトレーニング理論や実践的なアドバイスが盛り込まれており、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。パワーメーターの使い方やデータの解釈についても詳しく解説されています。


- タイトル: パワー・トレーニング・バイブル
- サブタイトル: TRAINING AND RACING WITH A Power Meter
- 版: 2ND EDITION
- ISBN: 978-4-905115-01-1
- 価格: 2980円
- 状態: 良い

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