大嶋信頼シリーズ①



「「自己肯定感」が低いあなたが、すぐ変わる方法」

大嶋 信頼

定価: ￥ 1400



#大嶋信頼 #大嶋_信頼 #本 #日本文学／評論・随筆



数年前に購入して何度か読みましたが、その後本棚に置きっぱなしでしたので、日焼けも色褪せもなく綺麗です。



Amazonより転載



本の概要

説明

【発売5日で増刷決定! 】



はっきり言ってしまうと、自己肯定感が低いということは「損な役回りをやらされているだけ! 」ということなんです。「何をやってもうまくいかない」「長続きしない」「人から軽視されてしまう」という役回りです。残念なことに、自己肯定感が低いまま必死に努力しても、いつまでたっても「自分はダメだ! 」から抜け出せないのです。

一方、自己肯定感が高い人は、「学習能力がどんどん上がる」「人目が気にならない」「周囲から尊敬される」など、いいことばかり。自己肯定感が高いと、人生は成功しやすいのです。本書は、大人気カウンセラーが、自己肯定感が高い人そして低い人の特徴を書きながら、簡単に自己肯定感を上げて「おいしい生活」ができる方法を紹介します。