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栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん
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献立に悩まない・買い物がラク・時短できる効率のよいごはん作りの仕組みを大公開!
「子供が食べてくれた!」「簡単そう!」と、ママ世代から支持されているアメブロ公式トップブロガー、栄養士そっち~さんのレシピブックが初登場!
そっち~さんは、フルタイムで働きながら毎日たった20分、作りおきなしで一汁二菜を作っています。
その秘密は、「サイクル献立」!
保育園や学校で取り入れている仕組みを、家庭向けに実践。
決まった献立のくり返しだから、
・献立に悩まない
・調理を段取りがスムーズ
・買い物に悩まない
など、効率アップ!
料理の腕もぐーんと上がります。
本書は、そっち~家で大人気の何度食べても飽きない、栄養バランスもしっかり考えられた家族に嬉しい献立メニューを紹介。
時短できる素材選びや調理法など、ブログで大好評のそっち~流・テクニック
「栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早! 絶品サイクル晩ごはん」
そっち~
定価: ¥ 1200
#そっち~ #本 #生活/家事#料理
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そっち~
定価: ¥ 1200
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