【本の概要】
この本は、自律神経に関する知識をわかりやすく解説しています。日常生活でのストレス管理や心身の健康に役立つ情報が満載です。

【著者について】
著者の小林弘幸氏は、専門的な知識を持ち、実践的なアドバイスを提供しています。読者が自律神経を理解し、生活に役立てるための内容が特徴です。

【特徴】
- イラストを多用した視覚的にわかりやすい解説
- 自律神経の重要性やその調整方法についての具体的なアドバイス
- 健康を維持するための実践的なヒントが多数掲載されています。

- タイトル: 眠れなくなるほど面白い自律神経の話
- 著者: 小林弘幸
- ISBN: 978-4-537-21776-6
- ページ数: 323ページ
- サイズ: C207×W105mm
- 販売部数: 20万部突破
- 出版社: 新潮社
中古になる為、神経質な方はご遠慮下さい。