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中古品につき気になる方はご遠慮下さい。他にも書籍多数出品中です！


忙しくっても、家族がいても、いつもより時短でやせられます!
・帰ってからでも、週末まとめてでもOK!自分に合った方法が選べるから、らくらく続けられます。
・どのおかずも15分以内で完成!
・どのおかずも、低カロリー&低糖質。たっぷり食べても大丈夫!
・「火を使わない」「包丁使わない」「ワンステップ」「食材ひとつ」と、手抜きワザで引けるから便利
・放っておくだけで完成する放置レシピや、おやつ、おつまみ、お弁当もアイデアもたっぷり。
・人気イラストレーターユキミ氏のまんがで、時短テクややせるコツがたのしくわかります。



「時間がない人のための やせる超速つくりおき293」
食のスタジオ
定価: ￥ 1300

#食のスタジオ #本 #生活／家事