「悩まない : あるがままで今を生きる」
そもそも人の悩みとは、すべて欲や執着に起因するものとして、欲も執着もなくなれば悩みもなくなるという信条を持つ著者が、日頃より心がけ実践していることを示しながら、悩まずに生きるための秘訣を紹介します。人の生死を身近にしてきた臨床医ならではの視点で語る、延命よりも人生の質を重視したい人へ向けた一冊。
矢作 直樹
定価: ￥ 1300

#矢作直樹 #矢作_直樹 #本 #日本文学／評論・随筆

斎藤一人すべての悩みに答えます
笑いながら一人さん脳になる
笑っていたら悩みが消える
楽しい一人さん脳
頭にあるから行動できる

*

この本は、斎藤一人・柴村恵美子会公式サイトで配信している、
メールマガジン〝一人さんへの質問コーナー〟を、
そのまま書き起こしたものです。
このコーナーでは、
恋愛や人間関係、仕事や子育てについての悩みや疑問を、
私、柴村恵美子が投げかけ、一人さんが解答しています。〔中略〕

一人さんはこれまで数多くの本を出していますが、
この質問コーナーにはどこにも語られていないお話がたくさんあります。

また、楽しい会話の中で聞く一人さんのお話は、スッと頭に入ってくる、
笑いながら学べる、漫才より楽しい(笑)と、うれしいお声をいただき、
ぜひ、みなさんにも聞いてもらいたいと、CDをつけさせていただきました。

私は一人さんと出会って四〇年になりますが、
あまりに意表をつかれる楽しい解答に、
笑いが止まらなくなって録音を中断し、やり直したことがあります。
一人さんはどんな音声もすべて一発録り、
一発ОKなので、中断したのは私です(笑)

さあ、これから始まる質問コーナーの主役は〝自分〟です。
〝読めばりこうになる、聞けばめちゃくちゃりこうになる!〟
一人さんが自分に、そして自分の大切な人に語りかけていると思って、
ぜひ楽しんでお読みくださいね。
〔以下略。本書「はじめに」より。柴村恵美子〕
#斎藤一人#柴村恵美子#ひとり#