心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインド…
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個人的に綺麗な状態とは思いますが素人管理となるため、神経質な方はご遠慮ください。
「心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 すき間時間で始めるマインドフルネス」
荻野淳也
定価: ¥ 1,210
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マインドフルネスで日々の一瞬一瞬を大切に生きよう
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