「長生きしたけりゃ肉は食べるな」
若杉 友子
定価: ￥ 952

#若杉友子 #若杉_友子 #本 #日本文学／評論・随筆

京都の古民家で一人暮らしをしながら日本の正しい食生活を研究、実践し続けている食養研究家の若杉友子さんの本。
健康について関心のある方、食生活を変えてみようと思う方、いかがでしょうか。

裏表紙に軽い折れ、一ページ目に小さなシミがありますが、中身は綺麗です。