【著者について】
著者のアンデシュ・ハンセンは、脳科学の専門家であり、運動と脳の関係についての研究を行っています。彼の著書は、科学的な根拠に基づいており、実践的なアドバイスが豊富です。

【内容の概要】
本書『運動脳』では、有酸素運動が脳に与える影響について詳しく解説されています。運動が脳細胞を増やし、認知機能を向上させるメカニズムを理解することができます。

【読者のメリット】
この本を読むことで、運動の重要性を再認識し、日常生活に取り入れる方法を学ぶことができます。健康維持や脳の活性化に興味がある方に最適です。

- タイトル: 運動脳
- 著者: アンデシュ・ハンセン
- ISBN: 978-4-7631-4014-2
- 価格: 1500円
- 出版社: サンマーク出版
- 内容: 有酸素運動で脳細胞が増える！
- 部数: 67万部超

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