【本の概要】
本書は、自己肯定感を育むためのシンプルで効果的な習慣について解説しています。著者の植西聡氏が自身の経験をもとに、読者が日常生活で実践できる具体的な方法を提案しています。

【著者について】
植西聡氏は、自己啓発や心理学に関する著作を多数持つ著者であり、読者に向けた実践的なアドバイスが特徴です。彼の著作は多くの人々に影響を与えています。

【購入のメリット】
自己肯定感を高めたい方や、日常生活に役立つヒントを求めている方にとって、本書は非常に有益です。簡潔な内容でありながら、深い洞察が得られる一冊です。

- タイトル: 自己肯定感を育てるたった1つの習慣
- 著者: 植西聡
- ISBN: 978-4-413-21310-7
- 価格: 定価本体1000円＋税
- 出版社: 青春出版社
- ジャンル: 人文

ご覧いただきありがとうございます。