「血圧は下げられる、降圧剤は止められる 心臓血管外科医の高血圧管理術」

坂東 正章





「高血圧で薬を飲み始めたら一生、飲み続けなければいけないのでしょう?」―――そう思ってはいませんか?



じつは、高血圧とうまく付き合えば、薬をやめることが可能な場合もあるんです。

そもそも薬をやめられない理由が、体の問題ではなく、現代の医療の問題だとしたら…。



高血圧の薬(降圧剤)をやめるための、家庭での血圧計測のルールとは?



食事の調整のコツとは?

運動の取り入れ方とは?



心臓外科医を経て、開業以来約10年で120名以上の降圧剤中止を可能にした医師である著者が、高血圧はなぜ体によくないのか、高血圧の管理の仕方、降圧剤のやめ方まで、高血圧との上手なつき合い方をわかりやすく紐解きます。





【目次】

◆第１章　血圧は下げられる、降圧剤は減らせる、止められる

（薬だけでの高血圧治療にＮＯ！；高血圧は「全身病」；間違いだらけの血圧測定）



◆第２章　血圧を下げる生活習慣

（管理栄養士・藤原育代）（“つもり減塩”になっていませんか？；血圧が下がるだけでなく、減量の効果も！）



◆第３章　高血圧診療の実際

（当院で行う食事相談はなぜ効果的なのか？；高血圧とその合併症のさまざまな診療方法；坂東ハートクリニックの降圧剤の減量・中止の基準）





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