【幕内秀夫『粗食のすすめ 春夏秋冬』4冊セット】



食を見直すきっかけに、心と体が喜ぶ一冊。

栄養学の第一人者・幕内秀夫先生が提唱する「粗食のすすめ」シリーズ、その春・夏・秋・冬の全巻セットです。季節に合わせた食の知恵が、暮らしにやさしく寄り添います。



● 健康志向の方へ

食べ過ぎ・偏食が気になる現代人にぴったり。素材本来の力を生かし、無理なく続けられる食生活を提案しています。



● 四季折々の魅力

それぞれの季節に応じた食材・調理法・過ごし方が紹介されており、読み物としても充実。家庭でできる工夫が満載です。



● 読みやすく実践しやすい

写真や図も豊富で、レシピ本としても読み物としても◎。食の大切さを見つめ直す、家族みんなにやさしい一冊です。





季節ごとの健康的なレシピ集で、春夏秋冬の料理を紹介。

焼けや擦れがありますがお読みいただくのに問題ない状態です



バラ売りお値下げ不可でお願いいたします



- 著者: 幕内秀夫

- シリーズ: 粗食のすすめ

- 季節: 春, 夏, 秋, 冬



「粗食のすすめ春のレシピ」

幕内 秀夫 / 検見崎 聡美

定価: ￥ 1200×4冊

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