【健康をサポート】
本書は、乳がん予防を目的としたおっぱい体操を紹介しています。10分でできる簡単なエクササイズが掲載されており、日常生活に取り入れやすい内容です。

【著者の信頼性】
著者の神藤多喜子は、健康と美容に関する専門家であり、多くの女性に向けたアドバイスを提供しています。信頼できる情報源からの知識を得ることができます。

【手軽に実践】
自宅でできる体操が中心で、特別な器具は不要です。忙しい方でも取り組みやすい内容になっています。

- タイトル: おっぱい体操で乳がん予防はじめます！
- 著者: 神藤多喜子
- ISBN: 978-4-434-24172-7
- 価格: 1,100円
- 出版日: 2017年2月24日
- 出版社: 株式会社大和書房

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