使用感はありますが読むにあたっては問題のない状態かと思います。

価格交渉はご遠慮ください。



【アマゾンの紹介文より】



・自分に自信が持てなかったり、人生や仕事がうまくいかない本当の理由は、“自尊心”が足りないこと。私たちは自分を尊重しているようで、実はさまざまな原因によって劣等感を持っています。そしてそのことに無自覚な場合がほとんどです。

本書では、心穏やかに、ポジティブに生きていくために必要な“自尊心”とは何なのか、それを高めるにはどうすればいいのかを解説します。「自尊心があれば特に理由がなくてもいい気分でいられる」「低い自尊心の根源は、子ども時代の影響と現在の思い込み」「自分を責める必要はない」「他人に認められることは何の利益にもならない」「特に何かを達成しなくても、自分を評価する」「他人を心理操作する人の見抜き方」など、心がラクになるアドバイスが満載。

健全な自尊心がなければ、人生を思いどおりに生きることはできません。自分を信じることの意味がよくわかる本。

『すぐに役立つ、とっておきの考え方』を改題。