「心曇る日は ご自愛ごはんを」
うめやま ちはる
定価: ￥ 1,430（税込）

新品購入後、一読しました。
コミックエッセイに登場するレシピが載っていて、読んで癒され、食べて癒される一冊です。

心身の不調から「自分に自信がもてない」日々
そらを変えるきっかけは、毎日の料理だった
普通で小さな料理に、じっくり向き合っていく

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